Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не справилась с тобой
Давно я ничего не писала. А меж тем у меня много крутых книг, о которых я хочу вам рассказать и
Читать далее
Избранное
Онлайн проект бесплатной помощи людям с биполярным расстройством
Хочу познакомить вас с замечательным онлайн-проектом помощи людям с БАР и депрессией. Проект родился в Нижнем Новгороде, но постепенно перешел
Читать далее
Биполярное расстройство для чайников
Вышла новая книга, которая будет полезна людям с биполярным расстройством и их родственникам. Мне кажется она будет интересна не только
Читать далее
Про пограничное расстройство личности и биполярное расстройство. Запись прямых эфиров
Всем привет 🙂 Мы провели два прямых эфира в Инстаграме. Я, Мелконян Ася, психолог и создатель сайта о биполярном расстройстве
Читать далее
Новая книга о БАР «Без кожи: от депрессии до мании. Как справиться с биполярным аффективным расстройством»
Хочу познакомить вас с новой книгой о биполярном расстройстве, написанной и изданной на русском языке. Её написала Светлана Федотовская, психолог
Читать далее
Подкаст про биполярное расстройство на канале ПРЛ «Сок»
Недавно мне предложили принять участие в подкасте ПРЛ «Сок». Проект ПРЛ «Сок» — начался как чат в телеграм канале о
Читать далее
Как выжить с биполярным расстройством?
Я собрала несколько простых рекомендаций для самих пациентов и их родственников, которые помогут в борьбе с биполярным расстройством. Как бороться
Читать далее
Цикл видеоматериалов о биполярном аффективном расстройстве
Рассказывает Андрей Аркадьевич Шмилович, доктор медицинских наук, врач высшей категории, заведующий кафедрой психиатрии и медицинской психологии РНИМУ им. Н.И. Пирогова,
Читать далее
«Почему с тобой так трудно» – новая книга для тех, у кого БАР и для их близких.
Август богат на книжные новинки, и я с радостью сообщаю, что вышла ещё одна книга о биполярном расстройстве. Мне присылали
Читать далее
Книга «Биполярное расстройство, гид по выживанию» уже в продаже
Мы ждали этого долго, наверное, слишком долго, но все же дождались! Первый русскоязычный «Гид по выживанию с биполярным расстройством» вышел
Читать далее
Беременность и роды с биполярным расстройством
Продолжение главы из «Руководства по выживанию с биполярным расстройством» (The Bipolar Disorder Survival Guide, Second Edition, 2011). В первой части
Читать далее
Тест на циклотимию
Циклотимия обычно рассматривается как лёгкая форма биполярного аффективного расстройства. Её симптомы схожи с симптомами БАР, но менее выражены и их
Читать далее
Шкала депрессии Бека
Аарон Бек, профессор психиатрии, основоположник когнитивной психотерапии, является одним из самых значимых и выдающихся специалистов в лечении депрессии. Шкала депрессии
Читать далее
Шкала Цунга для оценки депрессии
Шкала Цунга (Зунга) для самооценки депрессии — это тест для самостоятельной оценки своего состояния. Тест разработан в Университете Дюка психиатром Уильямом Цунгом.
Читать далее
Тест на гипоманию (HCL-32)
Гипомания — легкая степень мании. Как правило не сопровождается выраженной социальной дезадаптацией или неадекватным поведением. Русскоязычная версия опросника HCL-32 для
Читать далее
Депрессивный эпизод, симптомы и признаки
Эта статья на Дзене Депрессивный эпизод – при биполярном расстройстве проявляется сниженным настроением, повышенной утомляемостью, снижением интереса к тому, что
Читать далее
3 полезных инструмента самопомощи
Несколько лет назад мы выкладывали «Инструментарий биполярника в pdf » из книги Сары Фримен. Поскольку материал очень полезный, я решила
Читать далее