«Почему с тобой так трудно» – книга для тех, у кого БАР и для их близких. | Bipolar.su

«Почему с тобой так трудно» – новая книга для тех, у кого БАР и для их близких.

Поделитесь с друзьями

Август богат на книжные новинки, и я с радостью сообщаю, что вышла ещё одна книга о биполярном расстройстве.

Мне присылали её на рецензию, так что я её читала.

Несмотря на то, что книга позиционируется как руководство для партнеров, ценна она не только этим. Мне сложно оценить её значимость для партнеров пациентов с БАР, потому что я тут играю на другой стороне :).

Для себя же я нашла в ней другое – пошаговое составление плана. И если выполнять упражнения из этой книги, то можно составить себе рабочий план, который поможет в борьбе с болезнью.

Все мы знаем, что в состоянии стресса сложнее мыслить рационально, когда депрессия или мания уже начинают разворачиваться, нам сложнее принимать эффективные меры. Так почему бы не подумать об этом заранее?

Такой план можно составить на бумаге или в заметках в телефоне, таким образом, у вас и у вашего партнера всегда будет ответ на любое «а что если».

Книга есть в Лабиринте и Читай-городе.


Вам может понравиться: Любовь и биполярное расстройство


Summary
«Почему с тобой так трудно» – новая книга для тех, у кого БАР и для их близких.
Article Name
«Почему с тобой так трудно» – новая книга для тех, у кого БАР и для их близких.
Description
Эта книга написана для пациентов с биполярным расстройством и для их близких. В ней рассказывается как выстраивать гармоничные отношения в семье, где есть пациент с БАР.
Author
Поделитесь с друзьями

Ася Мелконян, психолог

Создатель сайта, психолог, работает с клиентами с биполярным расстройством и депрессией. Более 6 лет изучает биполярное аффективное расстройство. Имеет опыт личной и групповой терапии, регулярно проходит супервизию. Подробнее об образовании и консультациях

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *