Шкала Цунга для самооценки депрессии является одним из наиболее распространенных и тяжелых психических расстройств, которое снижает качество жизни и повышает риск суицида. Этот тест был создан в 1965 году американским психиатром Уильямом Цунгом.
Он основывается на диагностических критериях депрессии и результатов опроса пациентов с этим расстройством. С помощью этой шкалы можно оценить уровень депрессии по самооценке пациента и определить степень тяжести депрессивного состояния.
В настоящее время шкала Цунга признана международным сообществом и переведена на 30 языков, в том числе на русский. Эта шкала применяется для клинической диагностики депрессии, а также при проведении клинических испытаний антидепрессивных средств.
Это общепризнанный тест предварительной самодиагностики депрессии. При помощи «Шкалы Цунга» психологи проводят скрининговый тест оценки тяжести депрессии.
Несмотря на то, что результаты теста Цунга могут достаточно достоверно определить степень депрессивного расстройства, важно помнить, что настоящую диагностику депрессии и назначение антидепрессантов может провести только врач психиатр или врач-психотерапевт.
Обязательно стоит встретиться с врачом, в случае, если тест покажет наличие депрессии.
Шкала Цунга (Зунга): онлайн опросник
Вам будет задано 20 вопросов, которые предполагают четыре варианта ответа. Учитывается 20 факторов, которые определяют четыре уровня депрессии.
В тесте присутствуют десять позитивно сформулированных и десять негативно сформулированных вопросов.
Каждый вопрос оценивается по шкале от 1 до 4 (на основе ответов: “никогда”, “иногда”, “часто”, “постоянно”).
Результаты делятся на четыре диапазона:
- 25-49 – Нормальное состояние
- 50-59 – Легкая депрессия
- 60-69 – Умеренная депрессия
- 70 и выше – Тяжелая депрессия
Шкала Цунга: пройти тест онлайн
Шкала Цунга: описание теста
Шкала Цунга для самооценки депрессии состоит из 20 вопросов, на которые пациент должен ответить по четырехбалльной шкале Ликерта: от 1 (никогда) до 4 (постоянно). Вопросы отражают различные аспекты депрессии, такие как настроение, соматические симптомы, психомоторные нарушения, суицидальные мысли и т.д. Десять вопросов сформулированы позитивно, а десять – негативно.
Как подсчитываются баллы
Для подсчета результатов необходимо просуммировать баллы за все ответы, при этом позитивные вопросы оцениваются в обратном порядке: 1 балл за ответ 4, 2 балла за ответ 3 и т.д. Таким образом, получается сырой балл от 20 до 80, который затем трансформируется в индекс депрессии по формуле: УД = (сырой балл – 20) x 100 / 60 .
Шкала Цунга для самооценки депрессии является простой и удобной методикой для скрининга и мониторинга депрессии. Она имеет хорошую валидность и надежность, а также коррелирует с другими шкалами депрессии, такими как Шкала депрессии Бека и Шкала Гамильтона.
Шкала Цунга не может заменить клиническое собеседование и не учитывает индивидуальные особенности пациента, такие как возраст, пол, культура и т.д.
На русский язык этот тест переведён в НИИ им.Бехтерева.
