Группы поддержки для людей с биполярным расстройством

Группы поддержки для биполярников

Группы взаимной поддержки – это добровольные и самодеятельные сообщества, призванные объединить коллективный опыт, навыки психологической адаптации, идеи и знания людей с общим диагнозом.
Если в вашем городе нет группы поддержки для людей с биполярным расстройством, вы можете создать её. Инструкция как создать группу поддержки.

Тут лежит постоянно обновляющийся список групп поддержки.


Сообщества для биполярников в Москве

1. «Воскресный БАР»

Приглашаем тех, кому поставлены диагнозы БАР и ШАР, на очную группу поддержки в Москве, мы встречаемся по воскресеньям в 13.00.

Записаться можно здесь – Воскресный БАР (vk)

Организационный взнос – 250 рублей.

Будем рады новым участникам!

Важный нюанс: без ответа на контрольный вопрос в группы не вступить – не игнорируйте его при подаче заявки.

2. Вечерняя группа поддержки для биполярников в Москве «Компас»

Встречи проходят по четвергам, с 19 до 21.00, недалеко от метро Новокузнецкая / Третьяковская.
На группе делимся опытом, разбираемся с трудными ситуациями, поддерживаем друг друга.
Можно присоединиться не с первой встречи. Можно ходить не каждую неделю.

Подробная информация и заявки на участие в группе ВКонтакте.
Стоимость участия 250 р.

3. Группа поддержки для родственников биполярников в Москве

Если ваш близкий человек страдает биполярным расстройством, вы хотите его поддержать, но не знаете, как тут помочь, или сами нуждаетесь в поддержке – приходите к нам.

Каждое последнее воскресенье месяца, с 15.30 до 17.30, в районе м. Проспект Мира.

Записаться можно ВКонтакте.

Может быть интересно:  Что говорить психиатру на первом приеме?

Важный нюанс: без ответа на контрольный вопрос в группы не вступить – не игнорируйте его при подаче заявки.

Группы поддержки в Санкт-Петербурге

1. Группа поддержки для людей с биполярным расстройством/циклотимией

Встречи длятся 1,5 часа и проходят раз в две недели по средам.
Запись обязательна! Встреча состоится при количестве участников от 3 человек.

Для участия: подайте заявку в группе Вконтакте.
Для участия предполагается взнос 300 рублей на орг.расходы.


«Воскресный БАР в Воронеже»

Встречи проходят по воскресеньям в 17.00, длительность 2 часа. Записаться можно во Вконтакте.

Для участия предполагается взнос 300 рублей на орг.расходы.

Важный нюанс: без ответа на контрольный вопрос в группы не вступить – не игнорируйте его при подаче заявки


Группа поддержки в Екатеринбурге:

Для участия, вступайте в группу в ВК


Группа в Петрозаводске

«Не тот БАР». Для участия, вступайте в группу в ВК.

Важный нюанс: обязательно прочтите описание группы.


Группа поддержки для людей с биполярным расстройством в Томске

Группа собирается по четвергам. Начало в 18.30. Завершение в 20.30.
Вход свободный, собираем по 50 руб. на аренду помещения.
Для участия: вступайте в группу ВКонтакте и пишите администраторам.


Группа поддержки в Ростове-на-Дону

Группа открылась недавно, расписание ещё не устоялось. Встречи планируются по выходным.

Для участия: вступайте в группу в ВК.


Группа поддержки в Киеве «БАРвинОк»

Встречи проходят каждую пятницу с 16.30 до 18.30, по адресу: Киев, ул. Смоленская, 8, комната 209.

Мы существуем с мая 2017 года, встречи проводятся на регулярной основе. Модератор группы – волонтёр психотерапевт Андрей Заяц.

Телефон основателя группы – +380684911749, +380664999773

Группа в Фейсбуке – https://www.facebook.com/stas0765/

Приходите, всегда рады новым участникам.


Группа поддержки для людей с биполярным расстройством в Харькове

Харьковская группа поддержки «ТВОЄ КОЛО: Харків» для людей с аффективными расстройствами: БАР, ШАР*, циклотимия, дистимия, депрессивные расстройства, маниакальный синдром, ПРЛ**.

Встречи проводятся на постоянной основе по выходным; чаще всего в субботу, в диапазоне 13:00-17:00; чаще в 13:00-15:00.

Может быть интересно:  Обращение к психиатру: мифы и страхи

*В случае с ШАР и БАР посещение группы возможно лишь в состоянии условной ремиссии – при отсутствии психотической симптоматики [бред, галлюцинации] и без ярко выраженных признаков (гипо)мании.

**Группа открыта для людей с пограничным расстройством личности (ПРЛ), но лишь при коморбидности с каким-либо аффективным расстройством. В этом случае необходимым условием участия в группе также является личное осознание наличия такой особенности и контролируемость поведения.

КОНТАКТЫ В TELEGRAM:

Координатор/модератор группы: Александр, @oleksandr_manyukov

Модератор группы: Дарья, @darilis

Пожалуйста, при добавлении в чат напишите нам пару слов о себе, своём заболевании и состоянии, прежде чем идти на встречу. Или же мы сами Вам напишем, чтобы это уточнить.

Наш чат, где публикуется вся информация о встречах https://t.me/joinchat/U0mF3k3LbYKsCal7

1) Вы можете посетить группу как аноним. Для этого напишите координатору группы или изначально войдите в общий чат под псевдонимом.

2) Группа открыта исключительно для харьковчан и жителей области.

3) История общего чата скрыта для новых участников. Это позволяет защитить конфиденциальность имеющейся ранее переписки и личной информации тех, кто что-то о себе писал.

4) У нас есть English Speaking Club. Участие бесплатно. Нужно лишь вместе оплатить аренду.


Онлайн-группы поддержки

«Воскресный бар ОНЛАЙН»

Встречи проходят по вторникам в 20.00 по мск., мы встречаемся в сервисе для видеозвонков Jitsi meet. Запись в группах Vk.

Участие – любой донат ведущему.

Важный нюанс: без ответа на контрольный вопрос в группы не вступить – не игнорируйте его при подаче заявки


Если вы чувствуете, что вам не хватает поддержки, понимания и общения, попробуйте создать свою группу! Это не требует денег, официальных разрешений и профильного образования. Нужно лишь время и желание. Специально для вас мы написали пошаговую инструкцию.


 

Ася Мелконян, психолог

Создатель сайта, психолог, работает с клиентами с биполярным расстройством и депрессией.
Более 6 лет изучает биполярное аффективное расстройство. Имеет опыт личной и групповой терапии, регулярно проходит супервизию.

Подробнее об образовании и консультациях

Оцените автора
Добавить комментарий

  1. Маша

    Я была на вашей группе поддержки в СанктПетербурге. Там есть ведущая Настя, которая говорит только о себе и своих проблемах всю группу ( и у неё даже нет бар), и ведущая аня, которая просто очень маленькая (ей вроде 18 или 20 лет) глупая девочка, котороая не понимает, что она делает и несет чушь. атмосфера очень неловкая и неприятная. как сказали мне участники, состав постоянно меняется. что не удивительно. Обе они собственно не занимаются тем, что должны – то есть не следят за правилами в течение обсуждения.
    это ужас просто. bipolar.su, вы либо эти группы контролируйте, чтобы ими руководили адекватные люди, либо не рекламируйте их, пусть они сами по себе существуют.

    Ответить
    1. Ася Мелконян, психолог автор

      Маша, спасибо за отзыв. Я думаю, другим людям будет важно его прочитать.

      Вообще группы поддержки это волонтёрская инициатива в разных городах. И мы со стороны сайта не можем их контролировать. В то же время не размещать информацию о группах мы тоже не можем, так как многие интересуются и спрашивают.

      Если на какую-либо группу поступает несколько жалоб, мы удаляем информацию об этой группе.

      Ответить
  2. Сергей Куварзин

    Здравствуйте. В Челябинске подобных групп нет? Мне 45 не пойму куда., что делать. Всего страх и т.д. Все плохо со всем, во всем. Не Или Синдром дефецита внимания или депрессия…. Было все с 17 года все норм, а потом страхи и т.д. по Каойто невролог выписал Вальдаксан, потом другая клинике феназепам, и др херню, пил почти 6 месяцев, весна настала бросил, силы были. Потом витамины прокололи. По голове водили стекляным аппаратом. Не помню. Название. А, Дарсонваль, Витамины кололи. Все туплю. С 18 на 19 год норм с семьей. Потом запил казалось по тихому, а потом в командировке понесло после нового года 19 и жесть. ……. Заработал и потерял. Теперь с апреля 19 на деване. Курить бросал теперь снова. Дома ад. Сам который создал. Пьяный натворил . Бил издевался. Деспот. Сын 11 лет. посылает матом по всем статьям. Жена 20 лет прожили . Не могут меня терпеть. Я 1 . Больше не куда податся. Выгоняют. Не оформил на себя. Что то с бошкой, кровь идет носом, здровья, все болит, К компу уже пол года не подходил, пипец. Ели себя заставляю. Потом за все хватаюсь, и в итоге время уходит ничего не успеваю. Выходить на улицу с трудом. боюсь. Финансы ноль. Жена тянет. Столько все было попал, и вызодил, сейчас не в ступаре. Говорить разучился. За все страх, про все. Все вокруг остались алкоголики. Пить боюсь. Раньше началось крыша ехала на домашних кидался, сейчас сна нет, не пьянею, и пипец.. Еще гемморой. Ноги все болит. Голова потеет постоянно. Короче одно нытье. . Что со мной . Не был таким. Веселый был. Да ругался, деспот. Все надо порядок. Боюсь докторов, с детсва по спец намучился , ДЦП правосторонний, Больные почки, травмы, не благ .семья…… Страшно за что сына таокое стомтрю как маленький деспот себя ведет. Привел ег к этому. Гонит меня. Жена (гражданская, 20 лет не распсались) уже на фиг меня. Вижу что плохо ей. А не могу то что было раньше просто сейчас все тяжело . простые вещи и все все. Что делать? Пишу чувствую фегню. Но ка к быть. тел 8-912-312-82-47 Челябинск. ПОМОГИТЕ. Дошел. СТрашно. Надо дела делать все, а не могу. Есть волшебная таблетка.

    Ответить
  3. Наталья

    Вам нужно обратиться в государственную психиатрическую больницу к психотерапевту. Вы правильно, критично оцениваете свое состояние, чувствуете, что вам нужна помощь. Эту помощь может оказать грамотный врач. Не нужно волноваться, или недооценивать медикаментозную помощь, она поможет улучшить и стабилизировать состояние. Раннее обращение – лучшие прогнозы на лечение. Удачи вам и здоровья.

    Ответить
  4. Марта

    Добрый вечер, в Казани нету группы?

    Ответить
    1. Ася Мелконян, психолог автор

      Здравствуйте! Подробности про группу в Казани я не знаю. Можно написать организатору https://vk.com/azat_io

      Ответить