Майндфулнесс: как практика осознанности помогает при депрессии?
Как майндфулнесс облегчает симптомы тревоги и депрессии
Я много говорю о пользе майндфулнесс своим клиентам
1.2к.
Как выбрать психолога? Где его найти и как не ошибиться со специалистом?
Как выбрать психолога? Где найти и как не ошибиться с выбором?
Выбрать своего психолога непросто. Иногда приходится
992
символдрама
Что такое символдрама? Как помогает работа с образами
Символдрама – одно из современных направлений
3.2к.
Прогрессивная мышечная релаксация
Прогрессивная мышечная релаксация по Джейкобсону
Когда мы напряжены или встревожены, это в первую очередь
314
Что такое когнитивно-бихевиоральная терапия
Что такое когнитивно-бихевиоральная терапия?
Когнитивно-бихевиоральная (когнитивно-поведенческая)
3к.
поведенческая активация
Поведенческая активация при депрессии. Что это такое и как она может помочь?
В когнитивно-поведенческой психотерапии есть простой
8.5к.
Тревога и коронавирус
Как справиться со стрессом и страхом неопределенности
Психолог Юлия Падун написала в своём Facebook о том
129
Упражнение арт-терапии. Рисунок состояния
Упражнение арт-терапии. Рисунок состояния
Есть одно очень простое, но универсальное упражнение
593
Психотерапия биполярного расстройства
Биполярное аффективное расстройство и психотерапия
10 тем с которыми вы столкнётесь в процессе психотерапии
1.5к.
Психолог Мелконян Ася
Психолог Мелконян Ася
Меня зовут Ася Мелконян и я практический психолог
2.1к.
Психотерапия биполярного расстройства
Современные направления в психологии
Многие слышали о том, что при биполярном расстройстве
939
Зачем нужна психотерапия при биполярном расстройстве?
Зачем нужна психотерапия при биполярном расстройстве?
В моей практике часто появлялись клиенты, которые пытались
783
Памятка для тех, кто начинает психотерапию
Памятка для тех, кто начинает психотерапию
В этом мануале я расскажу о том, на что обращать внимание
221
Упражнение из арт-терапии, которое поможет снять напряжение
Упражнение из арт-терапии, которое поможет снять напряжение
Некоторые арт-терапевтические упражнения вы можете
231
Экзистенциальное понимание депрессии: глава из книги Дотянуться до жизни
Экзистенциальное понимание депрессии: глава из книги Дотянуться до жизни
В основе экзистенциально-аналитической работы с депрессивными
255
Когнитивно-поведенческая психотерапия
Когнитивно-поведенческая психотерапия
В основе подхода когнитивно-поведенческой психотерапии
235
Позитивная психотерапия в лечении депрессии
Позитивная психотерапия в лечении депрессии
Как и другие психотерапевтические методики, позитивная
92