Гипомания: основные симптомы, причины и лечение

Гипомания: основные симптомы, причины и лечение

Гипомания: основные симптомы, причины и лечение О маниях и депрессиях

Гипомания — это состояние повышенного настроения и активности, чаще всего оно возникает в рамках биполярного расстройства. Гипомания отличается от мании меньшей тяжестью симптомов и отсутствием психотических проявлений.

Симптомы гипомании по МКБ-10

Согласно МКБ-10, гипомания определяется как состояние повышенного или раздражительного настроения, которое является явно ненормальным для данного человека и сохраняется по меньшей мере 4 дня подряд.

Для диагностики гипомании необходимо наличие минимум 3 симптомов из следующего списка:

  1. повышенная активность или физическое беспокойство;
  2. повышенная говорливость;
  3. затруднения в сосредоточении внимания или отвлекаемость;
  4. сниженная потребность во сне;
  5. повышение сексуальной энергии;
  6. небольшие кутежи или другие типы безрассудного или безответственного поведения;
  7. повышенная общительность или фамильярность.

Признаки гипомании

Кроме симптомов, перечисленных в МКБ-10, при гипомании могут также наблюдаться следующие признаки:

  • повышенная творческая продуктивность и оригинальность мышления;
  • улучшение памяти и восприятия;
  • увеличение самоуверенности и оптимизма;
  • повышенная юмористичность и шутливость;
  • уменьшение страха и тревожности;
  • повышенная эмоциональная чувствительность и отзывчивость;

Люди с гипоманией часто чувствуют себя энергичными, продуктивными, творческими и оптимистичными. Однако гипомания также может иметь негативные последствия, такие как импульсивность, рискованное поведение, раздражительность и конфликты с окружающими.

Для гипомании, также как и для мании характерна маниакальная триада, только с меньшей выраженностью и тяжестью симптомов.

Маниакальная триада — это совокупность трех основных симптомов маниакального синдрома: повышенное настроение по типу гипертимии, ускорение мышления и речи (идеаторное возбуждение) и двигательное возбуждение со стремлением к деятельности.

Виды гипомании

  1. Гипомания может быть продуктивной, в этом случае она характеризуется высокой работоспособностью, творческими успехами, социальной популярностью и благополучием.
  2. Она также может проявляется в виде раздражительности, агрессивности, конфликтности и неудовлетворенности.
  3. Иногда она протекает в стертой форме, без видимого повышения настроения и ее очень сложно распознать. Само по себе это нестрашно, однако может быть проблемой при диагностике БАР. Человеку с такими формами гипомании могут ошибочно поставить диагноз рекуррентной депрессии и назначить неправильное лечение.

Гипомания у детей

Гипомания у детей может проявляться в виде повышенного нервного возбуждения, двигательного беспокойства, снижения потребности во сне, импульсивности, чрезмерной разговорчивости, фамильярности и увлеченности одним занятием.

Эти симптомы могут быть ошибочно восприняты как проявления характера или творчества ребенка.

Гипомания у женщин и мужчин. Есть ли разница?

Согласно некоторым источникам, гипомания может иметь отличия у мужчин и женщин. Например, у женщин гипомания может быть связана с менструальным циклом, беременностью или климаксом. У женщин также чаще наблюдаются симптомы раздражительности, тревожности и депрессии при гипомании.

У мужчин гипомания может проявляться в виде повышенной сексуальной активности, агрессивности, импульсивности и алкогольного злоупотребления. Кроме того, у мужчин гипомания может быть более продолжительной и частой.

Что такое гипомания простыми словами?

При гипомании отмечается постоянный легкий подъем настроения, повышенная энергичность и активность, возникает чувство бодрости и благополучия. Характерно повышение общего тонуса, психические процессы протекают легко, омрачить настроение человека в таком состоянии очень сложно, мир видится в розовом цвете.

Во время гипомании также отмечаются повышенная общительность, разговорчивость, повышается либидо. Снижается потребность в сне. Проявления гипомании  как правило не приводят к нарушениям в работе и не ведут к социальной дезадаптации. Иногда даже наоборот, они могут приводить к повышенной продуктивности, а человек находящийся в гипомании кажется окружающим интересным, приятным, увлеченным и т.п.

Чувство полного благополучия и оптимизм часто несоразмерны с реальным положением дел и возможностями человека. Несмотря на это несоответствие, продуктивность часто действительно повышается, периоды гипоманни часто сопровождаются созидательной деятельностью. Давно замечено, что между гипоманией и способностью к творчеству есть связь.

Может быть интересно:  Когда счастливым быть плохо, или что такое гипомания

Иногда, особенно при гипертимной акцентуации, симптомы гипомании могут быть трудноотличимы от свойственных человеку нормальных особенностей его личности. Хотя довольно часто человек все же осознает некоторую необычность происходящих с ним изменений.

В некоторых случаях вместо повышенного настроения и общительности может проявляться раздражительность и грубое поведение.

В начале гипомании человек как правило с легкостью сохраняет концентрацию внимания на интересующем его занятии. Он меньше спит, меньше отдыхает.

Но по мере развития состояния эта способность может утрачиваться, и на место высокой концентрации приходит активное переключение между интересами и видами деятельности.

В этом состоянии человеку сложно признать, что с ним что-то не так – у него хорошее настроение, он бодр и многое успевает.

Сколько длится гипомания?

Гипомания непредсказуема, она может продлиться несколько часов или дней, может длиться несколько месяцев, а может быть предвестником наступающей мании. Ее длительность зависит от типа биполярного расстройства, причин, лечения и индивидуальных особенностей человека.

В среднем гипоманиакальные фазы в три раза короче депрессивных. По критериям МКБ-10, для диагностики гипомании необходимо наличие повышенного или раздражительного настроения, которое сохраняется по меньшей мере 4 дня подряд.

Есть ли граница между манией и гипоманией?

Она довольно тонка, считается, что мания начинается там, где человек теряет адекватное восприятие себя и ему необходима госпитализация. Гипомания может же протекать и бурно и довольно стёрто.

У нас на сайте есть тесты на гипоманию. А разницу между маниакальным и гипоманиакальным эпизодом хорошо описал в своём видео психиатр Сергей Мельников.

Лечение гипомании

Вопросы о необходимости лечения гипомании все еще обсуждается. Все зависит от ее тяжести, влияния на социальную жизнь и вероятности перехода в манию.

Основными препаратами для лечения гипомании являются нормотимики, которые стабилизируют настроение и предотвращают переход гипомании в манию или депрессию. Также могут применяться антипсихотики.

Видео про манию и гипоманию

Вопросы и ответы

Что такое гипомания?

Гипомания — это состояние повышенного настроения и активности, которое может быть как признаком биполярного расстройства, так и самостоятельным феноменом. Гипомания отличается от мании меньшей тяжестью симптомов и отсутствием психотических проявлений.

Какие самые распространенные симптомы гипомании?

Симптомы гипомании могут включать стойкое повышенное настроение, повышенную активность, ускоренное мышление, сокращение времени сна, чувство продуктивности, повышенную общительность, разговорчивость, фамильярность в обращении с другими людьми, изменение аппетита, повышенную потребность в сексе, раздражительность, гневливость, сверхценные идеи.

Какие существуют причины возникновения гипомании?

  • Чаще всего гипомания наблюдается при биполярном аффективном расстройстве и возникает без видимых на то причин. В некоторых случаях она может переходить в манию. 
  • Иногда гипомания может возникнуть при приеме антидепрессантов или после резкой их отмены.
  • Также ее могут вызывать и такие причины как употребление наркотиков, некоторых лекарственных препаратов, органические заболевания головного мозга, гиперфункция щитовидной железы.

Как диагностировать гипоманию?

  • Диагноз может быть поставлен врачом-психиатром на основании клинического интервью и наблюдения за поведением пациента.
  • В качестве предварительной самодиагностики можно использовать валидизированную шкалу HCL-32, которая содержит 32 вопроса о различных проявлениях повышенного настроения и активности.
Ася Мелконян, психолог

Создатель сайта, психолог, работает с клиентами с биполярным расстройством и депрессией.
Более 6 лет изучает биполярное аффективное расстройство. Имеет опыт личной и групповой терапии, регулярно проходит супервизию.

Подробнее об образовании и консультациях

Оцените автора
Добавить комментарий

  1. Tereza

    Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, может ли так быть, что гипомания или мания обычно дисфорична, с грубым, агрессивным поведением,но один эпизод вдруг с приподнятым, оптимистичным, весёлым настроением? Или гипоманиакальные состояния всегда одинаковые?

    Ответить
    1. Ася Мелконян, психолог автор

      Может быть по-разному, конечно. Чаще всего структура одинаковая, но изменения могут быть.

      Ответить