Сьюзи Фейвор Хэмилтон: жизнь в побеге от безумия

Сьюзи Фейвор Хэмилтон, трехкратная участница олимпийских соревнований по бегу в США и автор книги «Быстрая девочка: жизнь в побеге от безумия», на недавнем вебинаре рассказала, как она боролась с биполярным расстройством и как ей удалось наладить нормальную жизнь.

Первое, что я хочу, чтобы вы поняли – это прежде всего история о неправильном диагнозе. Люди обсуждают разные аспекты моей жизни. Я хочу, чтобы вы понимали: многое произошло из-за того, что мне не смогли сразу поставить диагноз «биполярное расстройство», и с этого начались многие мои проблемы.

Я с раннего возраста занималась бегом, в старших классах начала участвовать в соревнованиях. Благодаря этому я получала очень много внимания, мои победы очень радовали мою семью. Но я чувствовала и сильнейшее давление: я должна всегда побеждать.

Я росла вместе с братом, у которого было биполярное расстройство, и потому видела дома многое, чего не видят другие дети. И я думала, что мои успехи могут компенсировать всей семье эту боль, которую приносили трудности с братом.

Не забывайте, что это были 70-е годы, тогда понимание умственных расстройств было совсем на другом уровне. Я тогда не понимала своей болезни, в моем случае она показала свою темную сторону намного позже.

Моя юность, учеба, карьера были очень успешными, я продолжала побеждать. Но участие в олимпийских забегах стало суровым испытанием, оно больно ударило по моей самооценке. После олимпиады я решила, что настало время уйти из спорта. Я родила дочь Кайли, и была очень этому счастлива. Сейчас ей 10 лет. Но после родов со мной что-то случилось.

Врач сказал, что это послеродовый стресс, но я знала, что это что-то более серьезное, темное. Лекарства, выписанные мне тогда, помогли, скоро я почувствовала себя отлично и прекратила их принимать. Но потом мне стало еще хуже, и я вернулась к врачу. Посмотрев на меня всего 10 минут, он поставил диагноз «депрессия». Сейчас я понимаю, что мне нужно было идти к психиатру. Но тогда мне просто выписали новый антидепрессант. И он начал буквально менять меня.

Я чувствовала, что с каждым днем у меня больше энергии, что я лечу выше всех, переполненная жизненными силами. Меня захватывали новые эмоции, казалось, что я теперь живу в совершенно другом мире. Я совершала поступки, на которые никогда бы не решилась при других обстоятельствах.

Я тогда еще не знала, что у меня БАР. И врачи даже не спрашивали о моем прошлом.

На приеме у врача нужно проявлять инициативу, рассказывать все. К сожалению, у врачей часто нет времени, чтобы задать все нужные вопросы. Среднее время, которое врач общается с пациентом – это 7,5 минут. За это время они ставят диагноз. Но подобрать правильный препарат так быстро просто невозможно.

Может быть интересно:  Когнитивная терапия депрессии. Аарон Бек, А. Раш, Б. Шо, Г. Эмери

Мне тогда ошибочно назначили антидепрессант, и я просто сорвалось с катушек, вела себя крайне рискованно.

В какой-то момент мы с мужем решили составить список своих желаний. Мы всегда были очень открыты для экспериментов в сексе, и решили, почему бы не попробовать что-то безумное.
Для нашей семьи это было довольно напряженное время, я тогда работала вместе с мужем и была очень недовольна своей ролью.

Мне хотелось как-то развеяться. Мы тогда решились на секс втроем. И я открыла для себя новый источник драйва, это было потрясающе.
Сначала речь шла о единичном сексуальном эксперименте, но я была так им впечатлена, что решила продолжить.

Тогда я не знала, что именно тот антидепрессант, золофт, ни в коем случае нельзя назначать больным БАР.
Однажды мне в голову пришла дикая идея: а почему бы не поработать в секс-эскорте? Это трудно понять нормальным людям, как молодая мать вдруг решается на подобное.

Я уверена, антидепрессант сыграл в этом большую роль. Я никого не обвиняю и не снимаю с себя ответственности, но теперь я понимаю, что этого бы не случилось, если бы мне верно подобрали лечение.
Я вела себя все более безответственно. Я даже говорила каким-то клиентам, кто я на самом деле. Это было потрясающе глупо, но тогда, в разгар мании, я не воспринимала реальность адекватно, я чувствовала себя неуязвимой.

Муж отчаянно пытался вытащить меня из всего этого, но я сопротивлялась, я не хотела спускаться на землю. Я просто перестала его слушать, и он уже никак не мог на меня влиять.
В конце концов, меня разоблачил один из таблоидов, моя история стала достоянием публики. Мир начал рушиться. У меня тогда была попытка самоубийства, я снова отказалась у врача. Тогда мне и поставили диагноз «биполярное расстройство».

После этого мой муж решил, что должен сконцентрироваться на моей болезни, и не думать о моем поведении. Он тогда только что прочитал книгу «Беспокойный ум», которая действительно проливает свет на эту проблему. Он понял, что, если хочет, чтобы я выжила, то должен относиться ко мне, как к больной. Да, он мог тогда просто уйти, это был самый легкий выход. Развестись, попытаться забыть и жить дальше.

Но он понимал, что мне необходима поддержка, чтобы выжить, и у нас есть дочь, которой тогда было семь. Дочь понимала, что с ее матерью творится что-то не то. Мой муж начал рассказывать ей про мою болезнь. Удивительно, как много она смогла понять в 7 лет. Мы объяснили ей на доступном ребенку языке, что случилось. Она была очень понимающей.

Тот год, когда мне поставили диагноз, был самым трудным в моей жизни. Я пыталась разобраться во всем, почему это случилось. Тогда я и решила написать книгу о пережитом.

Может быть интересно:  Living with bipolar disorder

Потом мне писало много людей с похожими проблемами. Они не решались обратиться к врачу или рассказать близким, погружались в рискованное поведение — секс, наркотики, алкоголь. И я поняла, что моя книга может им помочь. Я тогда не знала, что вскоре эта книга станет для меня платформой, с которой я могу говорить о психических заболеваниях. Моей задачей было превратить весь этот хаос в моей жизни в нечто позитивное.

Были люди, которые хотели унизить меня, задеть, потому что они ничего не понимали о болезни.
Это мотивировало меня заниматься просвещением. Я учу людей, что не нужно бояться стигмы. Если вокруг есть люди, которые вас задевают, вы обязательно должны найти место, где вы будете в безопасности, где вас будут окружать понимающие люди.

БАР – это то, от чего нельзя избавиться насовсем, всегда будут трудные моменты.
Но можно понимать болезни и осознавать, что может спровоцировать ухудшение. Важно знать, что болезнь – это не повод испытывать стыд. Многие не способны преодолеть чувство стыда, они корят себя за некрасивые поступки всю жизнь. Очень важно научиться себя прощать. Важно объяснять близким людям, что с вами происходит, что у болезни бывают обострения, что у нее может быть довольно неприглядная сторона. Потому что тогда они будут понимать, как реагировать на ваше странное поведение, как вас поддерживать.

Мне очень повезло, что семья меня поддерживает, в том числе мои родители. Для всех них это непросто, нередко мои поступки их шокировали. Я очень сожалею, что принесла им столько боли, но я уже не чувствую стыда за свою болезнь и рада возможности говорить о ней открыто.

Это генетическая проблема, и люди должны иметь это в виду, если у них есть больные родственники.
Мне очень повезло, что я получила необходимую помощь. Я отказалась от излишнего стресса, создала себе спокойные условия, избегаю того, что может спровоцировать приступы.

Чтобы оставаться здоровым, нужно найти свой способ справляться с болезнью, для каждого он свой. Когда у меня тяжелые дни, я иду заниматься спортом, это очень помогает поднять настроение. Искусство, общение с семьей, путешествия, пешие прогулки – все это очень помогает.

У каждого есть возможность просто выйти на улицу, прогуляться по окрестностям. Это самая сложная вещь в депрессии – выйти из дома. И тогда необходима поддержка ваших близких.

Я знаю, что спасла как минимум две жизни – я получила письма от людей, которые писали, что уже решились на самоубийство, но, прочитав мою книгу, передумали. Теперь я уверена, что писала ее не зря.

Life Discussion With Suzy Favor Hamilton, Author Of FAST GIRL1453914183 from International Bipolar Foundation on Vimeo.

Автор Ася Мелконян, психолог 164 Articles
Создатель сайта, психолог, работает с клиентами с биполярным расстройством и депрессией. Более 6 лет изучает биполярное аффективное расстройство. Имеет опыт личной и групповой терапии, регулярно проходит супервизию. Подробнее об образовании и консультациях

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*