8 вещей которые я хочу сказать людям, сомневающимся в моем диагнозе

8 вещей которые я хочу сказать людям, сомневающимся в моем диагнозе

В прошлом году моя учительница сказала мне, что не верит в мой диагноз. По её словам, она работала с людьми с биполярным расстройством, а я совсем не такая, как они.

Оставим её «мнение» на её совести. Однако, есть и другие люди, которые признают, что никогда бы не догадались, что у меня биполярное расстройство, если бы я им не сказала. Именно поэтому я решила написать пару строк о своей болезни и о том, как она влияет на меня. Может быть, так окружающие смогут поставить себя на моё место и понять меня.

1. Поверьте, я умею виртуозно прятать свои мысли и чувства.
Редко можно сказать по моему виду, что я чувствую. Даже я сама иногда не осознаю свою печаль.

Когда я с друзьями или с парнем нахожусь где-то, где принято веселиться, а мне при этом не до веселья, я просто прячу это. Я считаю, это эгоистично – мешать остальным радоваться жизни.

2. У меня действительно замечательный парень!

Он всегда старается подбодрить меня, но я никак не могу объяснить ему, что от депрессии иногда нет средства – её нужно просто пережить. Надеюсь, однажды он сможет понять, насколько его любовь важна для меня.

3. Я принимаю лекарства, и у меня замечательный психолог.

Но несмотря на то, что мне так повезло, иногда депрессия прорывается и накрывает меня с головой. Или же гипомания преподносит сюрпризы в виде раздражительности и излишней возбудимости.

4. Таблетки могут спровоцировать набор веса.

Такое уже было со мной, и из-за этого мне стало ещё хуже: я просто ненавидела себя! Поэтому теперь я настороженно отношусь к смене схемы лечения.

5. Иногда у меня бывают гипоманиакальные эпизоды.

Я делаю множество вещей одновременно и трачу деньги на ненужные вещи. Однако, это когда-нибудь заканчивается. Я не могу закончить начатое дело, вижу бессмысленность своих действий и от этого чувствую себя бесполезной.

6. Я боюсь собственных чувств и мыслей.

7. Сейчас мне 18, и я беспокоюсь за своё будущее.

Смогу ли я найти своё место на рынке труда? Возможно, я никогда не буду заниматься тем, о чём мечтаю…

8. Я живу в условиях непрекращающейся битвы с самой собой.

Я могла бы написать ещё миллион пунктов о том, как я себя чувствую, но тогда бы этот cписок был бесконечным. Просто не сомневайтесь в чьих-либо словах: никто не может знать, каково человеку на самом деле. А лучше предложите помощь – это будет самым уместным!

Источник: https://themighty.com/

Ася Мелконян, психолог

Создатель сайта, психолог, работает с клиентами с биполярным расстройством и депрессией.
Более 6 лет изучает биполярное аффективное расстройство. Имеет опыт личной и групповой терапии, регулярно проходит супервизию.

Подробнее об образовании и консультациях

Оцените автора
Добавить комментарий