О нас | Биполярники

О нас

Поделитесь с друзьями

Мы — небольшая группа волонтёров.


Ася Мелконян — психолог, создатель и автор сайта bipolar.su

Меня зовут Ася Мелконян и я практический психолог, а также создатель и автор сайта bipolar.su. Почти у всех моих клиентов биполярное аффективное или тревожное расстройство. Но так было не всегда. Раньше я работала дизайнером и жила на Бали.

Для меня все началось в 2009 году, когда мне пришлось вернуться из Индонезии из-за депрессии. Я пошла к психологу и она почти сразу заподозрила у меня БАР. Я ходила на личную терапию около трёх лет, но принимать свою болезнь не спешила. И лишь в 2014 году я оказалась у врача и начала лечение.

В том же году, когда мне самой поставили диагноз БАР, я столкнулась с тем, что в российском интернете очень трудно найти подробную и достоверную информацию о биполярном аффективном расстройстве. Информацию приходилось собирать по крупицам. Я искала её сначала на общих психологических ресурсах, затем на медицинских сайтах и в больших электронных библиотеках. Со временем набралась большая база книг и статей, которые я до сих пор ещё не все выложила 

Однажды мне пришла идея, что таких как я, перерывающих интернет в поисках информации о БАР, может быть много и я решила сделать сайт, чтобы делиться своими находками с другими людьми. Мне хотелось сделать русский аналог «Depression and Bipolar support alliance» или bpHope, хотя тогда идея казалась слишком дерзкой.

С тех пор я интересуюсь психологией и психиатрией, много читаю и изучаю тему психических расстройств, посещаю обучающие семинары.

Когда мою болезнь удалось наконец-то «приручить», я решила, что хочу помогать другим людям проходить этот сложный период и начала готовиться к смене профессии. Я училась много. Очень много. И до сих пор продолжаю 🙂 Подробнее о моей работе и образовании.

Сейчас я работаю психологом, веду консультации по скайпу, в работе использую методы когнитивно-поведенческой терапии.

Записаться на консультацию можно через соцсети:

ВКонтактеFacebookInstagramTelegram: @asya_melkonyan.


Фаня Балабанова — основатель и ведущая первой в России очной группы поддержки для больных биполярным расстройством, основатель единственной русскоязычной группы поддержки для больных БАР в скайп.

Я основала свою первую группу поддержки в апреле 2016 года, будучи в отчаянном поиске людей, больных той же болезнью, что и я – биполярным расстройством. На тот момент у меня было ощущение, что я одна такая, и мне совершенно необходимо было встретиться с «собратьями по несчастью».

Формат группы и встреч был разработан мной с использованием американского опыта – в штатах количество групп поддержки исчисляется тысячами. Перед тем, как вести группу, я основательно подготовилась, прочитав массу материалов на эту тему. Эти же материалы я использовала, чтобы обучить других ведущих группы.

Тогда же мной были разработаны базовые правила для группы поддержки, созданные для поддержания порядка и доверительной атмосферы на группе – конфиденциальность, взаимное уважение, фокус на самопомощи и др.

В марте 2018 года я основала группу поддержки в скайпе для людей с БАР, найдя и обучив для нее ведущих. Изначально эта группа была сделана для тех, кто живет за границей или в небольших городах и не может посещать очные группы. Но сейчас я участвую в ней сама, когда лень идти на очную группу J

Если у вас есть желание открыть группу поддержки в своем городе или есть вопросы на эту тему, пишите мне! Буду рада пообщаться J

Мои контакты: Facebook.


Нам помогают

Читатели сайта присылают нам свои истории и переводы статей.


Наши контакты

Мы открыты к сотрудничеству и совместным проектам.

Если вам интересна работа сайта, вы хотите помочь в написании статей, переводе, прислать свою историю или поделиться идеями пишите по адресу 2bipolar.su@gmail.com.

Если вам нужна поддержка или вы хотите пообщаться с такими же как вы, добро пожаловать в наши группы поддержки (оффлайн и онлайн).


Реклама на сайте

На сайте существует несколько способов заявить о себе и своей работе. Мы описали рекламные возможности. По вопросам рекламы пишите 2toxygene@gmail.com


Поделитесь с друзьями