Арт-терапевтические упражнения для самостоятельного применения

Депрессия, грусть, одиночество, тоска – каждый из нас время от времени или хотя бы раз в жизни сталкивался с этими

Читать далее

Лечение депрессии. Что сказать человеку,страдающему от этого расстройства?

При лечении депрессии важно правильное отношение близких к этому расстройству. Как общаться с человеком, который проходит лечение депрессии? Очень часто,

Читать далее

Методы самопомощи при биполярном расстройстве

О. Лапшин Какие существуют приемы самопомощи при биполярном расстройстве? Основные методы, при помощи которых человек с биполярным расстройством может значительно

Читать далее

Биполярное расстройство: жизнь и болезнь

Биполярное расстройство оказывает гораздо более негативный эффект на жизнь человека, чем «обычная» депрессия, и по «разрушительному эффекту» сравнимо с шизофренией. Около 10% пациентов заканчивают жизнь самоубийством, большинство – в первые годы болезни.

Читать далее

Я беспокоюсь о близком человеке

Разговоры о самоубийстве зачастую шокируют, и говорить открыто на подобные темы может быть трудно, иногда достаточно тягостно даже просто выслушать

Читать далее

Как рассказать близким о расстройстве психического здоровья

Рассказать близким о расстройстве психического здоровья в наше время все еще может представляться трудным, т.к. общая информированность о проблемах психического

Читать далее

10 способов поддержки людей с биполярным расстройством

Перевод: Елена Петрушина От человека на пути к выздоровлению 1. НИКОГДА НЕ ТЕРЯЙТЕ НАДЕЖДУ на выздоровление вашего близкого. У человека

Читать далее

Как помочь другу или члену семьи в депрессии

Перевод: Елена Петрушина Группа в Фейсбуке: https://www.facebook.com/howtosupport?ref=ts&fref=ts Ключевые моменты:  Обычно люди обращаются за помощью к друзьям и семье в первую

Читать далее

Как вести себя с человеком у которого депрессия или мания

Общие способы поведения Отношения с членом семьи, страдающим депрессивным или маниакальным расстройством, невозможно „регулировать” извне. И все же у родственников

Читать далее

Дневник настроения (таблица-календарь)

Табличка позволяет наглядно проследить в каком состоянии вы проводите большую часть времени. Серые полоски — это депрессивные состояния, желтые — это норма

Читать далее