Образ жизни при лечении депрессии

Согласно биологической теории депрессии, эта болезнь связанна с нарушением обмена определенных веществ, так называемых нейротрансмиттеров, уровень которых в головном мозге при депрессии снижается.

Поэтому практически все методы лечения депрессии направлены на стабилизацию обмена этих веществ. Мы уже обсуждали методы лечения депрессии антидепрессантами и ограничением сна.В этой статье мы поговорим о том, как при лечении депрессии может помочь определенный образ жизни.

Читать далее

Как распознать манию при биполярном расстройстве на начальной стадии и как ее избежать?

  Жизнь с биполярным аффективным расстройством никогда не бывает простой. К сожалению, часто бывает, что вы последним осознаете, что у

Читать далее

Биполярное расстройство изнутри: что не так с вашим мозгом и как это исправить

В 1999 г. главный врач государственной службы здравоохранения США в своём докладе о психическом здоровье заявил: «Мозг — это великий синтезатор множества биологических, психологических и социокультурных феноменов, который делает нас теми, кем мы и являемся. Это результат совместной работы наших генов и нашего опыта».

Читать далее

Биполярное расстройство — это не ты

Что такое биполярное аффективное расстройство для человека, который им болен? Попытка понять и объяснить от читательницы сайта Людмилы. Биполярное расстройство

Читать далее

Пять главных правил жизни с биполярным расстройством

Если у вас биполярное расстройство, вам придётся освоить новые правила жизни. В этом даже есть свои плюсы: у вас теперь

Читать далее

Как писательство может помочь при депрессии

Говорить во время депрессии тяжело, особенно о своем состоянии. Однако, выговорившись, мы даем выход безжалостным навязчивым мыслям и получаем шанс

Читать далее

Откуда берётся биполярное расстройство? Гены, биология и стресс

Каждого, кому был поставлен диагноз БАР, терзают два вопроса: «Откуда оно взялось?» и «Что запускает эпизоды мании и депрессии?» Эта

Читать далее

«Век тревожности» Скотта Стоссела

Автор книги: Скотт Стоссел В прошлом году издательство Альпина выпустило на русском международный бестселлер о проблеме тревожности. Тревожность очень часто

Читать далее

Помощь при потенциальном суициде

источник: http://5psy.ru/obrazovanie/pomosh-pri-potencialnom-suicide.html Слово «интервенция» происходит от латинских слов inter (между) и venire (приходить). Суицидальная интервенция, являясь «вхождением между», представляет собой

Читать далее

Правильное питание при биполярном расстройстве

Чтобы справиться с биполярным расстройством, успешно используют лекарства и психотерапию, но нельзя недооценивать пользу диеты и физических упражнений. Нужны недели,

Читать далее