Маша Пушкина, психопросветитель | | Bipolar.su - Страница 2

Я – инструктор по йоге. И у меня депрессия.

Я – инструктор по йоге. Стараюсь помогать людям в обретении спокойствия и радостного состояния. И у меня – депрессия. Вот

Читать далее

Как прекратить депрессивное «магическое мышление»?

У моего пса обнаружили опухоль в желудке. Я сразу же приступила к делу. Сперва я записалась на прием к ветеринару,

Читать далее

Чем опасен недостаток сна

Нарушения сна неразрывно связаны с такими состояниями, как депрессия, мания, биполярное и сезонное аффективные расстройства. Наука связывает плохой сон с множеством проблем

Читать далее

«Перепады настроения» Александра Донского: А когда я вообще бываю нормальным?

Эпатажный предприниматель Александр Донской недавно выпустил книгу о своей жизни с биполярным расстройством. Мы взяли у него интервью, в котором

Читать далее

Светотерапия против депрессии

Улучшить состояние при депрессии может обычный солнечный свет или специальная лампа. Это называется светотерапия. Участник нашего сообщества подготовил обзор публикаций

Читать далее

Какой вид психотерапии подходит при БАР?

Многие слышали о том, что при биполярном расстройстве наибольшей эффективностью обладает когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ). Но это не единственный доступный вариант.

Читать далее

Книга комиксов «Заметки о депрессии»

Художница Саша Скочиленко из Санкт-Петербурга выпустила отличную книгу комиксов о том, что может помочь, если у вас депрессия. Комикс наглядно

Читать далее

Кэрри Фишер: 15 честных высказываний о биполярном расстройстве

Кэрри Фишер, знакомая всем по роли Принцессы Леи в «Звездных войнах», в последние годы своей жизни стала настоящей героиней в

Читать далее

Биполярное расстройство и спорт: возможно ли?

Диагноз «биполярное расстройство» внёс в мою жизнь свои коррективы. В ней, как ни странно, появилось много хорошего: поддержка близких, размеренный

Читать далее

Может ли биполярное расстройство привести к диабету?

У пациентов с биполярным расстройством часто развивается сахарный диабет, который может быть вызван препаратами, которые они принимают для лечения.

Читать далее

Почему не нужно бояться психиатра и как найти того, который действительно поможет

Автор: Маша Пушкина для журнала «Нож» Психиатр или психотерапевт Психотерапия — это способ познания себя, поддержка в разрешении внутренних и

Читать далее

Пять позитивных сторон жизни с биполярным расстройством

Биполярное расстройство – заболевание непростое, но это не значит, что оно не даёт в жизни никаких преимуществ. Мы много слышим о связи креативности и биполярного расстройства. Но пока одни «креативят», что же делать остальным, не наделённым творческими способностями?

Читать далее

Чему меня научили 15 лет жизни с биполярным расстройством

15 лет. Нет, это не мой возраст. Столько я живу с биполярным расстройством. Я прошла все стадии принятия неизбежного. Вот несколько

Читать далее

8 вещей которые я хочу сказать людям, сомневающимся в моем диагнозе

В прошлом году моя учительница сказала мне, что не верит в мой диагноз. По её словам, она работала с людьми

Читать далее