Елена Рыдкина, секс-коуч: «Я успею прожить еще несколько жизней!»

Елена Рыдкина — секс-коуч, секс-просветитель, профессиональная доминантка и ведущая дерзких тренингов. Когда я предложила ей рассказать свою биполярную историю, Лена отозвалась

Читать далее

Группы поддержки для биполярников

Группы взаимной поддержки — это добровольные и самодеятельные собрания, призванные объединить коллективный опыт, навыки психологической адаптации, идеи и знания людей

Читать далее

Поддержите создание «Пособия по выживанию с биполярным расстройством»

Ко Всемирному дню биполярного расстройства (World Bipolar Day, 30 марта) пациентское сообщество Ассоциация «Биполярники» запускает сбор средств на издание первого в России «Пособия по

Читать далее

Танго втроем: танец трех моих личностей

Я не сразу поняла, что биполярочка из трека Оксимирона – это вовсе не девушка с нетрадиционными сексуальными предпочтениями (да-да, поначалу

Читать далее

Путешествия при биполярном расстройстве: 12 правил

У разных людей могут быть разные триггеры: для одних это неожиданное отклонение от плана или изменение привычного режима, для других

Читать далее

Биполярность и творчество: мания vs. муза

Это история одного мужчины о его страсти писать, страхе перед лекарствами и желании сохранить креативность. Я украдкой зашел в наполненную,

Читать далее

5 непреложных истин о том, как сохранить отношения при биполярном расстройстве

Диагноз «биполярное расстройство» – это всегда проверка отношений на прочность, но это вовсе не значит, что отношения обречены. Мы можем

Читать далее

Я – инструктор по йоге. И у меня депрессия.

Я – инструктор по йоге. Стараюсь помогать людям в обретении спокойствия и радостного состояния. И у меня – депрессия. Вот

Читать далее

Как домашние животные помогают справиться с депрессией

Четвероногие члены семьи дают нам силы быть здоровее и увереннее, и вот как у них это получается:

Читать далее

Как прекратить депрессивное «магическое мышление»?

У моего пса обнаружили опухоль в желудке. Я сразу же приступила к делу. Сперва я записалась на прием к ветеринару,

Читать далее

Чем опасен недостаток сна

Нарушения сна неразрывно связаны с такими состояниями, как депрессия, мания, биполярное и сезонное аффективные расстройства. Наука связывает плохой сон с множеством проблем

Читать далее

«Перепады настроения» Александра Донского: А когда я вообще бываю нормальным?

Эпатажный предприниматель Александр Донской недавно выпустил книгу о своей жизни с биполярным расстройством. Мы взяли у него интервью, в котором

Читать далее

Светотерапия против депрессии

Улучшить состояние при депрессии может обычный солнечный свет или специальная лампа. Это называется светотерапия. Участник нашего сообщества подготовил обзор публикаций

Читать далее