Пять главных правил жизни с биполярным расстройством

Если у вас биполярное расстройство, вам придётся освоить новые правила жизни. В этом даже есть свои плюсы: у вас теперь

Читать далее

Как писательство может помочь при депрессии

Говорить во время депрессии тяжело, особенно о своем состоянии. Однако, выговорившись, мы даем выход безжалостным навязчивым мыслям и получаем шанс

Читать далее

Правильное питание при биполярном расстройстве

Чтобы справиться с биполярным расстройством, успешно используют лекарства и психотерапию, но нельзя недооценивать пользу диеты и физических упражнений. Нужны недели,

Читать далее

8 вещей, которые никогда нельзя говорить человеку с БАР

В то время как тревожное расстройство медленно избавляется от стигматизации, о биполярной (или маниакальной) депрессии все еще говорят весьма редко.

Читать далее

Инструментарий Биполярника – полезное пособие для самопомощи

Какую роль вы будете играть в вашем собственном лечении? Биполярное аффективное расстройство (БАР) нельзя полностью вылечить, но можно значительно улучшить

Читать далее

Биполярное расстройство и утомляемость. Как сохранить хорошее самочувствие.

Люди, страдающие биполярным расстройством, часто испытывают повышенную утомляемость, усталость, недостаток энергии, связанные с перепадами настроения. Часто она сопровождается сонливостью, желанием

Читать далее

Как вести себя с больными депрессией

Следует, отметить, что при эндогенных депрессиях психотерапия занимает особое место. Каждый опытный клиницист знает, что после выздоровления больные неоднократно заявляют,

Читать далее

Упражнение из арт-терапии, которое поможет снять напряжение

Некоторые арт-терапевтические упражнения вы можете применять самостоятельно – чтобы отвлечься, выплеснуть эмоции, агрессию, снять стресс, усталость. Такие упражнения используют как

Читать далее

Лечение депрессии и стиль жизни

Образ жизни имеет особое значение при лечении депрессии, однако его оптимизация в большинстве случаев не может заменить традиционную терапию. Например,

Читать далее

Лечение депрессии: 7 ошибок, которые не стоит совершать

Лечение депрессии – это, с одной стороны, профессиональная диагностика и прагматичный подбор комбинации классических научно обоснованных методов, а с другой,

Читать далее

Арт-терапевтические упражнения для самостоятельного применения

Депрессия, грусть, одиночество, тоска – каждый из нас время от времени или хотя бы раз в жизни сталкивался с этими

Читать далее

Лечение депрессии. Что сказать человеку,страдающему от этого расстройства?

При лечении депрессии важно правильное отношение близких к этому расстройству. Как общаться с человеком, который проходит лечение депрессии? Очень часто,

Читать далее

Методы самопомощи при биполярном расстройстве

О. Лапшин Какие существуют приемы самопомощи при биполярном расстройстве? Основные методы, при помощи которых человек с биполярным расстройством может значительно

Читать далее

Как рассказать близким о расстройстве психического здоровья

Рассказать близким о расстройстве психического здоровья в наше время все еще может представляться трудным, т.к. общая информированность о проблемах психического

Читать далее

10 способов поддержки людей с биполярным расстройством

Перевод: Елена Петрушина От человека на пути к выздоровлению 1. НИКОГДА НЕ ТЕРЯЙТЕ НАДЕЖДУ на выздоровление вашего близкого. У человека

Читать далее
Страница 2 из 3123