Тест на депрессию — «Шкала Цунга»

Шкала Цунга (Зунга) для самооценки депрессии  —  это тест для самостоятельной оценки своего состояния. Тест разработан в Университете Дюка психиатром Уильямом Цунгом.

Читать далее

Как создать группу поддержки для людей с биполярным расстройством: пошаговая инструкция

Ко Всемирному Дню психического здоровья мы рассказываем, чем вам могут помочь группы поддержки, и почему создать такую группу совсем не

Читать далее

Первая встреча с психиатром: что ожидать

Источник: глава из книги «Bipolar Disorder Survival Guide» Перевод: Алена Соснина Вы обнаружили у себя тревожные симптомы и собираетесь идти

Читать далее

Как живут люди с биполярным расстройством в России? Личные истории

Вышла первая в России книга о жизни с биполярным расстройством. Это сборник личных историй, в которых люди с БАР делятся

Читать далее

Какие правила стоит соблюдать при биполярном расстройстве

Вы не можете изменить свой диагноз, но вы можете улучшить качество жизни и лучше контролировать симптомы, если будете вести здоровый

Читать далее

Только для женщин: что нужно знать о биполярном расстройстве

Часть «Только для женщин» из «Руководства по выживанию с биполярным расстройством» (The Bipolar Disorder Survival Guide, Second Edition), 2011 год.

Читать далее

Аффективные расстройства в графиках

Аффективные расстройства в графиках — большой подробный материал о видах аффективных расстройств. Аффективные расстройства — это не только хорошо известные

Читать далее

Все типы аффективных расстройств в графиках

Источник: Stahl, S. M. (2008). Stahl’s essential psychopharmacology: Neuroscientific basis and practical applications. Cambridge: Cambridge University Press. Forth Edition (2013); fragment of

Читать далее

«Беспокойный ум» Кей Джеймисон — как заказать книгу

Наконец-то выходит в продажу русский перевод книги «Беспокойный ум». Это фактически первое в России популярное издание о биполярном расстройстве и

Читать далее

Вы и ваш психиатр: как стать союзниками?

Я провела небольшой опрос среди людей, страдающих биполярным расстройством, и получила довольно грустные результаты: из 56 респондентов лишь 24 систематически

Читать далее

Тесты на биполярное расстройство и схожие с ним заболевания

Существует ли онлайн-тест для определения биполярного расстройства? Ответим коротко — нет. Но есть тесты, благодаря которым вы можете предположить возможность

Читать далее

Как оставаться в форме. Глава из книги «Руководство по выживанию с биполярным расстройством»

Почему поддерживать режим работы и отдыха особенно важно, если у вас биполярное расстройство? Почему так важно найти людей, которые смогут

Читать далее

Пять главных правил жизни с биполярным расстройством

Если у вас биполярное расстройство, вам придётся освоить новые правила жизни. В этом даже есть свои плюсы: у вас теперь

Читать далее

Инструментарий Биполярника – полезное пособие для самопомощи

Какую роль вы будете играть в вашем собственном лечении? Биполярное аффективное расстройство (БАР) нельзя полностью вылечить, но можно значительно улучшить

Читать далее