Разговоры о самоубийстве зачастую шокируют, и говорить открыто на подобные темы может быть трудно, иногда достаточно тягостно даже просто выслушать человека. Если человек из ближайшего окружения поделился с вами, что он планирует самоубийство, чрезвычайно важно выслушать его и предоставить возможность обговорить все спокойно.
Скажите ему, что суицидальные мысли можно преодолеть и в случае слишком сильной подавленности необходимо обратиться за более эффективной помощью. Расскажите о том, где возможно получить помощь, и предложите проводить его хотя бы до ближайшей поликлиники или дежурной больницы. Побудите его обратиться за помощью и объясните, что необходимую помощь действительно можно получить.
- Выслушайте, что близкий человек хочет вам рассказать.
- Оцените ситуацию и при необходимости попробуйте обеспечить обращение в районную психиатрическую дежурную больницу или поликлинику.
- Подбодрите и попробуйте заставить человека поверить, что суицидальные мысли можно преодолеть и что для этого существует действенная помощь.
- Позаботьтесь о своем самочувствии.
